قیمت:
توضیحات دوره:
دوره “مهندسی تغذیه و فیتنس” به شما کمک می‌کند تا با اصول علمی و کاربردی تغذیه و ورزش آشنا شوید و بتوانید برنامه‌های تغذیه‌ای و ورزشی مناسب برای خود یا دیگران طراحی کنید. این دوره برای افرادی که قصد دارند سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند و یا در زمینه تناسب اندام و تغذیه مشغول به کار شوند، بسیار مفید است.
سرفصل‌های دوره:
• آشنایی با اصول تغذیه و ترکیب مواد مغذی
• تأثیر تغذیه صحیح بر سلامتی و عملکرد بدن
• طراحی برنامه‌های تغذیه‌ای برای اهداف مختلف (کاهش وزن، افزایش وزن، تقویت عضلات)
• معرفی و تحلیل مکمل‌های غذایی و تأثیرات آن‌ها
• آشنایی با انواع تمرینات ورزشی و تأثیر آن‌ها بر بدن
• طراحی برنامه تمرینی مناسب برای تناسب اندام
• اصول فیتنس و بهبود عملکرد ورزشی
• شناخت فاکتورهای مؤثر در رسیدن به هدف‌های فیتنس
• روش‌های مانیتورینگ پیشرفت و ارزیابی نتایج
مزایای دوره:
• آموزش گام‌به‌گام اصول علمی و عملی تغذیه و فیتنس
• طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده بر اساس نیازها و اهداف
• آشنایی با جدیدترین روش‌ها و تکنیک‌های تغذیه و تمرین
• بهبود عملکرد ورزشی و سلامت عمومی
• کمک به ایجاد سبک زندگی سالم و تناسب اندام
• بهره‌مندی از منابع آموزشی معتبر و علمی
در بریس آکادمی، ما به ارزش‌هایی مانند نوآوری، خلاقیت، همکاری و رشد پایبند هستیم. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یادگیری مهارت‌های دیجیتال مارکتینگ، به یک فرد خلاق و نوآور تبدیل شوید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.