توضیحات
توضیحات دوره:
دوره آموزش دفاع شخصی به شما مهارتهای ضروری برای دفاع در برابر تهدیدات فیزیکی و حفظ ایمنی شخصی را میآموزد. این دوره شامل تکنیکهای ساده و مؤثر در موقعیتهای مختلف است که میتوانید آنها را به راحتی در زندگی روزمره خود به کار ببرید.
سرفصلهای دوره:
• آشنایی با اصول دفاع شخصی
• تکنیکهای دفاعی پایه (حملات دست و پا)
• نحوه مقابله با حملات مختلف (چنگ زدن، ضربات، و… )
• دفاع در برابر حملات مسلحانه
• استراتژیهای جلوگیری از حمله
• تمرینات و روشهای بهبود سرعت و واکنش
• تمرینات روانی برای حفظ آرامش در شرایط اضطراری
مزایای دوره:
• یادگیری تکنیکهای دفاعی مؤثر و ساده
• مناسب برای افراد با هر سطح فیزیکی
• آموزش رایگان و عملی
• افزایش اعتماد به نفس و قدرت مقابله با تهدیدات
• یادگیری نحوه حفظ آرامش در موقعیتهای اضطراری

دورهی آموزشی کدنویسی سریع
دورهی آموزشی مهارت حل مساله و تصمیمگیری
آموزش مقاله نویسی به صورت حرفه ای
دورهی رایگان عکاسی نگاتیو
دورهی یوگا برای کاهش استرس: آرامش در دنیای پرهیاهو
آموزش ریمیکس برای دیجی ها
دورهی آموزش ساخت اسلاید و پاورپوینت حرفهای
مینی دورهی رایگان آنتی بلاک: مهارتهای ارتباط با دوستان و جنس مخالف
دوره آموزش زبان انگلیسی ویژه دوازدهمیها و دبیرستانیها
دورهی هک رابطهی جنسی: مهارتهای ارتباط با جنس مخالف
دورهی آموزشی جهش در زندگی
دورهی افزایش حافظه و ذهن
دوره ی رایگان مهارت حل مساله و تصمیم گیری 
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.