در انتظار تصویر محصول

آموزش ورزش در خانه

(0 customer reviews )
  • گارانتی بازگشت وجه
  • دارای فایل تمرین
  • تضمین کیفیت محصول
دانشجویان:
دوره جدید

قیمت:

توضیحات

دوره آموزش ورزش در خانه

در این دوره، بدون نیاز به باشگاه یا تجهیزات گران، یاد می‌گیرید چگونه در خانه به‌صورت اصولی ورزش کنید، فرم بدنتان را حفظ کرده و تناسب اندام داشته باشید.

سرفصل‌های آموزشی:
• گرم کردن و حرکات کششی اولیه
• تمرینات هوازی برای چربی‌سوزی
• حرکات قدرتی برای تقویت عضلات
• برنامه‌های تمرینی برای مبتدی تا پیشرفته
• روش درست تنفس هنگام تمرین
• تغذیه و ریکاوری بعد از ورزش

ویژگی‌های دوره:
• آموزش گام‌به‌گام و کاربردی رایگان
• قابل انجام در خانه، بدون نیاز به وسیله خاص
• مناسب برای تمام سنین و سطوح آمادگی
• بهبود انرژی، روحیه و تناسب اندام

📥 برای دانلود رایگان این دوره وارد چنل تلگرام شوید.

https://t.me/+FRhTLb0QMIQ4NWE0

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش ورزش در خانه”
شرایط ارسال دیدگاه
  • تمامی سوالات قبل از خرید خود را میتوانید از این قسمت بپرسید.
  • درصورت وجود هرگونه مشکل و سوال در حین دوره از این قسمت راهنمایی مستقیم از مدرس دریافت نمایید.
  • هر گونه مشکلی در ارتباط با این دوره داشته باشید از همین قسمت میتوانید بیان کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 − 14 =

محصولات مرتبط