توضیحات
توضیحات دوره:
در این دوره کوتاه و کاربردی، با تکنیکهایی ساده و علمی برای افزایش تمرکز آشنا میشوید تا بتوانید بدون حواسپرتی به کارهایتان برسید.
سرفصلهای دوره:
• دلایل کاهش تمرکز
• تمرینهای ذهنآگاهی
• روشهای مدیریت محیط اطراف
• برنامهریزی برای تمرکز بیشتر
مزایای دوره:
• مناسب برای دانشآموزان، کارمندان و همه افراد پرمشغله
• آموزش گام به گام و کاربردی رایگان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.