-
دورهی آموزش سفره آرایی
1 × تومان 0
جمع جزء: تومان 0
قیمت:
یادگیری و تقویت عزت نفس در ۲۲ روز با تمرین‌های ذهنی، احساسی و عملی
در این دوره ۲۲ روزه، با برنامه‌ای منظم و هدفمند، قدم‌به‌قدم به بازسازی تصویر ذهنی خود، درک ارزش درونی و تقویت احساس لیاقت می‌پردازید. این مسیر با تمرین‌هایی طراحی شده تا به شما کمک کند خودتان را بهتر ببینید، بیشتر دوست داشته باشید و با اعتماد به‌نفس بیشتری در جهان ظاهر شوید.
• درک مفهوم عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به‌نفس
• شناسایی ریشه‌های کمبود عزت نفس
• تمرین‌های روزانه برای تغییر گفت‌وگوی درونی
• روش‌های پذیرش خود و آشتی با گذشته
• چگونه از مقایسه و سرزنش خود دست برداریم
• نوشتن جملات تأکیدی شخصی و مثبت
• یادگیری ارتباط مهربانانه با خود
• ساخت مرزهای سالم در روابط برای حفظ ارزش شخصی
• افزایش حس لیاقت برای دریافت عشق، پول، و موفقیت
• تبدیل ترس‌های پنهان به قدرت‌های شخصی
• تمرین‌های ذهن‌آگاهی و خودشناسی
• مسیرسازی ذهنی برای رشد بلندمدت عزت نفس
• آموزش گام‌به‌گام و کاربردی رایگان
• برنامه‌ریزی ۲۲ روزه ساده و مؤثر
• مناسب برای هر کسی که احساس کم‌ارزشی یا تردید به خود دارد
• تقویت احساس درونی ارزشمندی و باور به توانایی‌ها
• تمرین‌های روانشناسی عملی برای تغییر عمیق درونی
در بریس آکادمی، ما به ارزش‌هایی مانند نوآوری، خلاقیت، همکاری و رشد پایبند هستیم. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یادگیری مهارت‌های دیجیتال مارکتینگ، به یک فرد خلاق و نوآور تبدیل شوید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.