توضیحات
توضیحات دوره:
این دوره صوتی با محوریت شادمانی پایدار، به شما کمک میکند با شناخت عادتهای مثبت و تمرینهای ساده روزانه، شادی درونی را در زندگی خود نهادینه کنید. محتوای دوره در قالب ویس ارائه شده و بهراحتی قابل استفاده در هر زمان و مکان است.
سرفصلهای دوره:
• تعریف شادمانی پایدار و تفاوت آن با شادی لحظهای
• عادتهای مثبت روزانه برای افزایش حس رضایت
• راهکارهای ساده برای تقویت نشاط درونی
• مدیریت افکار منفی و پرورش نگاه مثبت
• تمرینهای عملی برای تثبیت شادی درونی
مزایای دوره:
• آموزش گام به گام و کاربردی رایگان
• محتوای صوتی و قابل استفاده در زمانهای آزاد
• مناسب برای همه افراد با هر سطح از تجربه در توسعه فردی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.