توضیحات
دوره آموزش عزت نفس
توضیحات:
دوره آموزش عزت نفس به شما کمک میکند تا از درون خود را شایسته و توانمند بدانید. این دوره با تکنیکها و روشهای علمی به شما میآموزد چگونه عزت نفس خود را تقویت کرده و با اعتماد به نفس بیشتری در زندگی و روابط خود عمل کنید. عزت نفس از مهمترین ارکان موفقیت فردی است که به رشد و پیشرفت در زمینههای مختلف زندگی کمک میکند.
سرفصلها:
-
مفاهیم و اصول عزت نفس
-
چگونه عزت نفس خود را بشناسیم؟
-
چگونگی ایجاد تغییرات مثبت در خودباوری
-
موانع و چالشهای تقویت عزت نفس
-
تقویت مهارتهای ارتباطی و ابراز خود
-
تکنیکهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس
-
مدیریت افکار منفی و مقابله با خودانتقادی
مزایا:
-
یادگیری راهکارهای عملی برای افزایش عزت نفس
-
توانایی مقابله با افکار منفی و خودانتقادی
-
تقویت مهارتهای ارتباطی و روابط اجتماعی
-
ایجاد تغییرات مثبت در نگرش به خود و زندگی
-
بهبود عملکرد در کار و زندگی شخصی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.