توضیحات
دوره مستری ذهن
در این دوره آموزشی با قدرت ذهن و نحوه مدیریت و برنامهریزی آن برای ساخت یک زندگی آگاهانه و هدفمند آشنا میشوید. با تمرینهای علمی و روانشناختی، یاد میگیرید چگونه افکار منفی را کنترل کرده، تمرکز خود را بالا ببرید و ذهنی توانمند برای رسیدن به موفقیت بسازید.
سرفصلهای دوره
• آشنایی با ساختار ذهن آگاه و ناخودآگاه
• تکنیکهای تقویت تمرکز و کاهش حواسپرتی
• راههای کنترل گفتوگوی درونی و افکار مزاحم
• روشهای برنامهریزی ذهن برای هدفگذاری مؤثر
• نحوه تغییر باورهای محدودکننده
• تمرینهای تصویرسازی ذهنی و مدیتیشن
• افزایش اراده و پشتکار برای رسیدن به اهداف
• درک چرخه عادتها و بازنویسی آنها
• ایجاد تعادل بین احساس و منطق
• آشنایی با روشهای آرامسازی ذهن در شرایط سخت
مزایای دوره
• آموزش گامبهگام و کاربردی رایگان
• مناسب برای افرادی که به رشد فردی و ذهنی علاقهمند هستند
• بدون نیاز به پیشزمینه قبلی در روانشناسی
• ارائه تمرینهای عملی برای بهکارگیری در زندگی روزمره
• مناسب برای بهبود عملکرد شخصی، تحصیلی و شغلی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.