قیمت:
درمان EFT یا تکنیک‌های آزادی عاطفی یک روش درمانی است که ترکیبی از نقاط فشار در طب فشاری و تکنیک‌های روان‌شناسی است. این درمان به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از لمس نقاط خاصی از بدن و تکرار جملات مثبت، استرس، اضطراب، ترس، دردهای جسمی و عاطفی خود را کاهش دهند و به احساس راحتی و آرامش برسند.
• تحریک نقاط فشار: با استفاده از انگشتان دست، نقاط خاصی از بدن مانند سر، صورت، قفسه سینه و دست‌ها لمس می‌شود.
• گفتار درمانی: در حین تحریک این نقاط، فرد جملات مثبت و درمانی را تکرار می‌کند که به رفع مشکلات احساسی و روانی کمک می‌کند.
• تمرکز بر احساسات: فرد باید به مشکل یا احساس منفی خود فکر کند و در عین حال از این تکنیک‌ها استفاده کند تا احساساتش آزاد شوند.
• کاهش استرس و اضطراب
• کمک به بهبود مشکلات عاطفی و روحی
• کاهش دردهای جسمی ناشی از تنش‌های روانی
• افزایش اعتماد به نفس و آرامش ذهنی
اگر به دنبال یک روش ساده و مؤثر برای مدیریت استرس و احساسات منفی خود هستید، EFT گزینه‌ای مناسب است.
https://t.me/+_MShmF2YSXRiZjlk
در بریس آکادمی، ما به ارزش‌هایی مانند نوآوری، خلاقیت، همکاری و رشد پایبند هستیم. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یادگیری مهارت‌های دیجیتال مارکتینگ، به یک فرد خلاق و نوآور تبدیل شوید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.