-
دوره‌ی آموزش ساخت اسلاید و پاورپوینت حرفه‌ای
1 × تومان 0
جمع جزء: تومان 0
قیمت:
اگه مدت‌هاست دنبال یه حس خوب و آرامش واقعی هستی، این دوره همون چیزیه که دنبالش بودی. قراره یاد بگیری چطور با تمرین‌های ساده ولی عمیق، حال درونتو بهتر کنی و از درگیری‌های ذهنی و استرس فاصله بگیری چون حال خوب اتفاقی نیست، یه مهارته. باید یاد بگیری چطور با خودت مهربون باشی، ذهنتو آروم کنی و توی زندگی روزمره، حتی بین شلوغی‌ها هم یه گوشه‌ای برای آرامش خودت پیدا کنی.
شناخت افکار منفی و راه رها شدن ازشون
تمرین‌های تنفس و آرام‌سازی ذهن
چطور در لحظه حال زندگی کنیم
خودآگاهی و مهارت‌های ساده برای مراقبت از خود
ساختن عادت‌های کوچک اما مؤثر برای حال خوب
آموزش گام‌به‌گام و کاربردی رایگان
دوره کاملاً صوتی، قابل استفاده توی هر زمان و مکان
زبون خیلی ساده و خودمونی، بدون پیچیدگی
تمرین‌هایی که واقعاً اثر دارن و قابل انجامن
مناسب برای هرکسی که دلش یه نفس راحت می‌خواد
در بریس آکادمی، ما به ارزش‌هایی مانند نوآوری، خلاقیت، همکاری و رشد پایبند هستیم. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یادگیری مهارت‌های دیجیتال مارکتینگ، به یک فرد خلاق و نوآور تبدیل شوید
آگاهسازیها
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.