توضیحات
دوره هوش هیجانی
چرا این دوره مهم است؟
هوش هیجانی به توانایی شناسایی، درک، کنترل و استفاده از احساسات خود و دیگران اشاره دارد. این مهارت به شما کمک میکند تا در محیطهای اجتماعی و حرفهای بهتر عمل کنید، ارتباطات مؤثرتری برقرار کنید و تصمیمات بهتری بگیرید. در این دوره، شما میآموزید چگونه با احساسات خود روبهرو شوید و از آنها بهطور مثبت استفاده کنید.
سرفصلهای دوره:
• معرفی مفهوم هوش هیجانی و اهمیت آن در زندگی شخصی و حرفهای
• آشنایی با پنج عنصر اصلی هوش هیجانی: خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارتهای اجتماعی
• راهکارهای تقویت خودآگاهی و مدیریت احساسات
• تکنیکهای خودتنظیمی و کنترل استرس
• تقویت مهارتهای ارتباطی و ایجاد همدلی
• کاربرد هوش هیجانی در مدیریت تعارض و حل مسائل
• استفاده از هوش هیجانی در رهبری و مدیریت تیم
• ارزیابی و بهبود هوش هیجانی فردی
مزایای دوره:
• آموزش گامبهگام و کاربردی رایگان
• بهبود مهارتهای فردی و اجتماعی در محیطهای کاری و زندگی شخصی
• یادگیری تکنیکهایی برای کنترل استرس و حفظ آرامش
• مناسب برای تمامی افرادی که میخواهند روابط بهتری برقرار کنند و عملکرد خود را بهبود بخشند
• دورهای جامع که به شما کمک میکند تا توانمندیهای خود را در عرصههای مختلف زندگی افزایش دهید
• امکان یادگیری در هر زمان و مکان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.