توضیحات
توضیحات دوره:
دوره “یوگا برای کاهش استرس” به شما کمک میکند با تمرینات ساده و اصولی یوگا، استرسهای روزمره را کاهش دهید، آرامش ذهنی پیدا کنید و کیفیت زندگیتان را بالا ببرید.
سرفصلهای دوره:
• تمرینات تنفس عمیق
• حرکات آرامبخش بدن
• تکنیکهای مدیتیشن
• افزایش تمرکز و آرامش
• سبک زندگی آگاهانه
مزایای دوره:
• مناسب برای تمام سنین
• بدون نیاز به تجربه قبلی
• آموزش رایگان

آموزش مقاله نویسی به صورت حرفه ای
آموزش میکاپ به صورت تخصصی
دورهی آموزشی هدشال و توربان
آموزش ریمیکس برای دیجی ها
دورهی آموزش سفره آرایی
دورهی ساخت سایت برای آنلاین شاپ ها با گوشی
دورهی جنسیتشناسی در طراحی و نقاشی
دورهی آموزش ساخت اسلاید و پاورپوینت حرفهای 
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.